Úsma svédán - Napařování celého těla v parním bylinném boxu

Bylinný box je vyroben z kvalitního dřeva, je ve tvaru truhlice s odklopným víkem, roštem pro proudění páry a výrobníkem páry. Byliny, které byly nasbírány v českých krajích v ekologicky čistých lokalitách jsou doplněny bylinami a kořením ze Srí Lanky a Indie.

Napařování v bylinném boxu předchází krátká olejová Snéhan. Teplota páry je v boxu pod kontrolou teploměru a je možné jí regulovat.

1. Princip a průběh Úsma Svédan

Klienti leží v dřevěném boxu, do něhož roštem zespodu proudí malými otvory bylinná pára. Hlava leží na podložce mimo parní prostor. Tělem prostupuje pára nasycená vonnými silicemi z bylin, dochází k vstřebávání do podkoží oleje, který byl nanesen na pokožku při masáži, jež proběhla před napařováním. Pro pocit hluboké relaxace masíruje masér některé body na hlavě klienta. Tento celý proces pomáhá nejen k obnovení duševní rovnováhy. Byliny, které byly vloženy do parního zařízení jsou vybrány dle potřeby působnosti na požadavky nebo zdravotní problémy klienta. Po ukončení napařování je tělo klienta zabaleno do prostěradla a teplé přikrývky. Probíhá postupné ochlazení, vyrovnání tělesné teploty.

V některých případech může ještě následovat krátká lokální masáž s využitím bylinné masti.

2. Učinky masáže

• zlepšuje krevní oběh
• pomáhá vyplavování toxinů
• zmírňuje i déle trvající bolesti pohybového aparátu
• uvolňuje svalové napětí a únavu
• pomáhá při astmatu
• příznivě působí na pleť a její elasticitu
• prohřívá a uklidňuje

3. Kontraindikace

• těhotenství
• cukrovka
• epilepsie
• plicní a srdeční onemocnění
• hemeroidy

4. Přibližná délka masáže

jako relaxace – nanesení oleje a základní masáž – 20 minut
pobyt v parním boxu, masáž bodů na hlavě – 30 minut
zábal, odpočinek – 30 minut